越野跑訓練課程

越野跑訓練課程 Trail Running Class

越野跑訓練班

進階及初階越野跑訓練班(隔個周日) 歡迎隨時插班

對象為有經驗越野跑手,目標為提升越野跑運動表現,以應付本地及海外賽事的人士。

與初階越野跑同學同一日及以能力分開小組進行訓練,由不同教練輪流帶領,以學習更多不同的越野跑技術。

每個月會進行2次週未團隊上山訓練,而訓練會安排於星期日。期間教練每星期會安排線上體能訓練於學生,以鞏固學生體能及各方面能力。

隔個周日訓練,希望學員能平衡生活及訓練,讓學員能更自由地參與越野跑及家庭活動。

教練團隊:Isaac Wong 、Jason Kwok、Ka Sing 及Oxyone 星級教練團隊一同帶領。https://oxyonehk.com/team

 

初階及進階越野跑訓練班(隔個周六) 歡迎隨時插班

對象為初階越野跑,目標為初階入門的越野跑人士或體能相對初階者,以團隊形式學習越野跑運動,能力提升一定程度可晉升進階班。

與進階越野跑同學同一日及以能力分開小組進行訓練,由不同教練輪流帶領,以學習更多不同的越野跑技術。

每個月會進行2次週未團隊上山訓練,而訓練會安排於星期六。期間教練每星期會安排線上體能訓練於學生,以鞏固學生體能及各方面能力。

隔個周六訓練,希望學員能平衡生活及訓練,讓學員能更自由地參與越野跑及家庭活動。

教練團隊:Chris Sir、Isaac Wong 、Jason Kwok、Ka Sing 及Oxyone 星級教練團隊一同帶領。https://oxyonehk.com/team

 

恆常越野跑訓練班(逢星期四晚荃灣區) 歡迎隨時插班

對象為初階或進階越野跑人士,目標為初階入門或有經驗的越野跑人士,以團隊形式練習越野跑運動,以應付本地或海外賽事。

以能力分開小組進行訓練,由不同教練輪流帶領,以學習更多不同的越野跑技術。

逢星期四晚於荃灣區。期間教練每星期會安排線上體能訓練於學生,以鞏固學生體能及各方面能力。

集合地點:葵涌運動場或城門谷運動場

時間:7:30pm-9:00pm

教練團隊:Isaac Wong 、Chris Sir、花子Sir、Jason Kwok、Ka Sing 及Oxyone 星級教練團隊一同帶領。https://oxyonehk.com/team

 

恆常越野跑訓練班(逢星期四晚大埔及北區) 歡迎隨時插班

逢星期四 (主教練:花子sir及Oxyone教練團隊)

對象為初階或進階越野跑人士,目標為初階入門或有經驗的越野跑人士,以團隊形式練習越野跑運動,以應付本地或海外賽事。

以能力分開小組進行訓練,由不同教練輪流帶領,以學習更多不同的越野跑技術。

訓練時間 : 1930 – 2100左右 

集合地點:大埔及北區運動場或體育館

訓練地點 : 主要在大埔及北區一帶越野路線

時間:7:30pm-9:00pm

教練團隊:Isaac Wong 、花子Sir、Jason Kwok、Ka Sing 及Oxyone 星級教練團隊一同帶領。https://oxyonehk.com/team

 

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